Tropisch smoothie ontbijt
Recept omschrijving
Met de deze tropische ontbijt smoothie start je de ochtend fris en fruitig. Naast het feit dat deze smoothie niet alleen heel goed voor je is, is die ook nog super lekker en plantaardig! Bekijk het Snel Afvallen met Groene Smoothies boek voor nog meer recepten!
Ingrediënten
- ½ banaan
- 100 gram ananas
- 1 eetlepel(s) chiazaadjes
- 30 gram havermout
- 100 milliliter kokoswater
Bereidingstijd
0 hrs: 15 min
Moeilijkheid
3/10
1
Personen
Voedingswaarden
protein
3
calories
143
fat
2
carbohydrates
4
Bereidingswijze
- 1. Snij de banaan en ananas in stukjes
- 2. Doe deze in de blender met de chiazaad, havermout en kokoswater
- 3. Blend alles tot een egaal geheel
Andere recepten
Schrijf een reactie: