Spinazie – courgette Smoothie
Recept omschrijving
Het is stiekem een zomer smoothie, de Spinazie – courgette smoothie, maar dat moet tijdens deze koude tijden niet heel veel uitmaken. De smoothie is verfrissend en heerlijk van smaak. Dit is ook één van mijn lievelings smoothies. Laat je weten wat je er van vond?
Ingrediënten
- 70 gram spinazie
- ½ courgette
- 1/3 komkommer
- 1 appel
- 1 limoen
Bereidingstijd
0 hrs: 20 min
Moeilijkheid
3/10
2
Personen
Voedingswaarden
serve size
2
calories
165
fiber
3
Bereidingswijze
- 1. Schil de appel en limoen
- 2. Snij de komkommer en courgette in stukjes
- 3. Stop alles in de blender en blend het tot een egale massa. Je kan water of ijsklontjes toevoegen om het mengsel wat dunner te maken.
Andere recepten
Schrijf een reactie: