Nectarine – spruiten smoothie
Recept omschrijving
De nectarine – spruiten smoothie is een sapje wat je niet vaak tegen zult komen. Een unieke smaak combinatie van spruiten en nectarine proef je direct. Maar, het is een super lekkere smoothie, en daarom delen wij het recept! Het recept is makkelijk te maken, aangezien je weinig ingrediënten nodig hebt. Als je zin hebt in extra verfrissing kan je het water door ijsklontjes vervangen. Nog steeds benieuwd naar meer recepten? Bekijk het Snel Afvallen Met Groene Smoothies boek!
Ingrediënten
- 2 nectarines
- 200 gram spruiten
- 1 appel
- 2 stengels bleekselderij
- 400 milliliter water
Bereidingstijd
0 hrs: 20 min
Moeilijkheid
3/10
2
Personen
Voedingswaarden
serve size
2
calories
152
fat
2.1
fiber
10
Bereidingswijze
- 1. Verwijder de pit van de nectarine en snij de nectarine in stukjes.
- 2. Was de spruitjes en je appel.
- 3. Verwijder het klokhuis van de appel en snij de appel in stukjes.
- 4. Snij de bleekselderij in stukjes.
- 5. Voeg alles bij elkaar en blend het tot een egale massa.
Andere recepten
Schrijf een reactie: