Goji smoothie
Recept omschrijving
De Goji bessen zijn exotische bessen met een cranberry/kersen smaak. Ideaal om hier een frisse maar ook lekkere smoothie van te maken! De Goji-bessen bevatten maar liefst achttien aminozuren en meer dan twintig mineralen. Opzoek naar nog meer smoothies? Bekijk dan ook eens het Snel Afvallen met Groene Smoothies boek!
Ingrediënten
- 2 bananen
- 6 eetlepel(s) goji-bessen
- 2 theelepel(s) lijnzaad
- 400 milliliter kokoswater
- 2 theelepel(s) chia-zaden
- 2 handen bevroren bosvruchten
Bereidingstijd
0 hrs: 15 min
Moeilijkheid
3/10
2
Personen
Voedingswaarden
protein
3
calories
201
sugar
3
fat
2
carbohydrates
17
Bereidingswijze
- 1. Doe de goji-bessen in een schaaltje en voeg 450 ml kokos water toe.
- 2. Laat het geheel een paar uren of een nacht intrekken.
- 3. Doe de inhoud van het schaaltje samen met overige ingrediënten
- 4. Doe alles in de blender en blend het tot een heerlijke smoothie!
Andere recepten
Schrijf een reactie: