Framboos – Rode Biet Smoothie
Recept omschrijving
Deze overheerlijke Smoothie, heeft een krachtige bosbessen sorbet smaak en is zeer gezond door de hoeveelheid fruit en groente die het bevat. De blauwe bessen en frambozen zijn erg lekker van smaak en toch relatief laag in suikers. Je mag er dus best veel van genieten! Opzoek naar meer gezonde Groene Smoothie recepten zoals deze framboos rode biet Smoothie? Bekijk dan ook eens het Snel Afvallen met Groene Smoothies boek!
Ingrediënten
- 2 rode bieten
- 100 gram frambozen
- 100 gram blauwe bessen
- 1 citroen
- 1 banaan
- 200 milliliter water
- 200 milliliter yoghurt
Bereidingstijd
0 hrs: 15 min
Moeilijkheid
4/10
2
Personen
Voedingswaarden
serve size
2
calories
188
fat
0.6
carbohydrates
31.4
fiber
7.1
Bereidingswijze
- 1. Snij de twee rode bieten in stukken
- 2. Schil de banaan en citroen
- 3. Snij de banaan in stukjes
- 4. Voeg alles bij elkaar en blend dit tot een heerlijke smoothie
Andere recepten
Schrijf een reactie: