Druiven-boerenkool Smoothie
Recept omschrijving
De combinatie van deze smoothie is uniek. Er zitten veel verschillende groente en fruit in, en dat maakt hem een echte groene smoothie. De druiven-boerenkool smoothie is heerlijk om mee te beginnen ‘s ochtends op een grauwe herfst dag. Geniet ervan! Vergeet je niet ons te vertellen wat je er van vond? Opzoek naar meer groene smoothies? Bekijk ze hier!
Ingrediënten
- 150 gram witte pitloze druiven
- 150 gram boerenkool
- 1 banaan
- 200 milliliter water
- 200 milliliter yoghurt
- 2 stengels bleekselderij
Bereidingstijd
0 hrs: 20 min
Moeilijkheid
3/10
2
Personen
Voedingswaarden
serve size
2
calories
298
fat
9.06
fiber
6.8
Bereidingswijze
- 1. Was de boerenkool en druiven
- 2. Schil de banaan en snij deze in kleine stukjes
- 3. Snij de twee stengels bleekselderij in stukjes
- 4. Voeg alles bij elkaar in de blender, en blend het tot een egale massa.
- 5. Geniet ervan!
Andere recepten
Schrijf een reactie: