Banaan en Gember Smoothie
Recept omschrijving
Deze smoothie combinatie van gember en banaan zal jouw immuunsysteem een ontzettende boost geven. Gember wordt al decennia lang de hemel ingeprezen als bijvoorbeeld een remedie voor verschillende kwaaltjes zoals maagzuur en misselijkheid. Daarnaast zijn bananen echte vitaminebommen! Naast het feit dat deze smoothie niet alleen heel goed voor je is, is die ook nog super lekker! Bekijk dan ook eens het Snel Afvallen met Groene Smoothies boek voor meer recepten!
Ingrediënten
- 1 Banaan
- 500 milliliter (Vanille) Yoghurt
- 1/2 eetlepel(s) Geraspte Gember
- 1 theelepel(s) Honing
- Optioneel Melk naar wens
Bereidingstijd
0 hrs: 15 min
Moeilijkheid
4/10
2
Personen
Voedingswaarden
serve size
1
protein
5
calories
157
fat
1
carbohydrates
34
Bereidingswijze
- 1. Snij de banaan in stukjes.
- 2. Voeg de banaan samen met de andere ingredienten toe in de blender.
- 3. Blend tot je een gladde consistentie bereikt hebt.
- 4. Voeg eventueel melk naar wens toe en geniet!
Andere recepten
Schrijf een reactie: